Pomažu li zapravo ortoze za koljena?
Ako se redovito nosi, ortoza za koljeno može pružiti određenu stabilnost i povećati vaše samopouzdanje u koljeno. Neki dokazi upućuju na to da ortoze za koljeno mogu pomoći u smanjenju simptoma i poboljšanju funkcije kod osoba koje imaju osteoartritis koljena.
Kako da znam trebam li ortozu za koljeno?
Općenito, ortoze treba nositi ako imate bolove u koljenu ili želite spriječiti ozljede tijekom sportova s visokim kontaktom gdje postoji veća vjerojatnost ozljede koljena. Ortoze za koljeno mogu se koristiti i u rehabilitacijske svrhe, na primjer, nakon ozljede prednjeg križnog ligamenta.
Koju ortozu za koljeno preporučuju liječnici?
Istovarne zagradeOve ortoza djeluju tako da prebacuju opterećenje s ozlijeđenog dijela koljena na mišićavije područje, što ublažava bol. Zbog toga se rasterećujuće ortoza općenito smatra jednom od najboljih ortoza za koljeno za artritis.
Zglobna ortoza za koljeno za otečene ozljede prednjeg križnog ligamenta, tetiva, ligamenata i meniskusa
Kako odabrati pravu ortozu za koljeno?
Prilikom odabira ortoze za koljeno, tražite razine zaštite od 1 do 3+. Ortoza razine 1 nudi najmanju potporu, ali je najfleksibilnija, poput štitnika za koljeno. Najbolja je za ublažavanje boli i blagu do umjerenu potporu pri punoj aktivnosti.
Ortoze razine 2 nude veću zaštitu od onih razine 1, nisu toliko fleksibilne, ali i dalje omogućuju raspon pokreta. Omotane ortoze i trake za koljena dobri su primjeri. Dobit ćete blagu do umjerenu potporu koljena za ublažavanje boli povezane s nestabilnošću ligamenata i tendinitisom.
Ortoza razine 3, poput ortoze za koljeno sa šarkama, nudi vam najveću potporu, ali ograničen pokret. Ova vrsta ortoze je također općenito teža. Najbolja je za oporavak od operacije, kada pokret koljena treba biti ograničen kako bi se spriječilo ponovno ozljeđivanje. Za korak dalje, uvijek postoji opcija razine 3+ za maksimalnu zaštitu.
Vrijeme objave: 17. svibnja 2022.
